Verdauung im Gleichgewicht: TCM-Tipps für die Feiertage bei Mensch & Tier

Shownotes

✨ Folge: TCM im Festtagsstress – Verdauung & innere Mitte schützen ✨

Die Feiertage sind eine Zeit voller Genuss, Freude – und manchmal auch Stress für unseren Körper. 🎄🍪 In dieser Folge erfährst du, wie Milz & Magen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin auf üppiges Essen, Zucker & Unruhe reagieren – und wie du deine Verdauung, dein Immunsystem und deine innere Mitte schützt.

👉 Inhalte der Folge: 🌿 Ernährungstipps für Weihnachten & Silvester 🍲 Kräuter & Gewürze für eine starke Verdauung 🐾 Tipps für Tiere im Festtagsstress ✋ Akupressurpunkte gegen Blähungen, Völlegefühl & Unruhe 🧘 Balance zwischen Genuss & Erdung

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