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Fühlst du dich im Sommer plötzlich schwer, müde oder innerlich überhitzt?
Hast du mit Kreislaufproblemen, starkem Schwitzen, Hautunreinheiten oder Kopfschwere zu kämpfen?

Warum schlafen viele Menschen Richtung Sommer schlechter?
Warum fühlen wir uns plötzlich hibbeliger, emotionaler oder innerlich „unter Strom“?

Detox im Frühling – was dein Körper wirklich braucht

In dieser Folge von TCM Smart & Easy nehme ich dich mit in die Energie des Frühlings – die Zeit des Wachstums, der Erneuerung und des Aufbruchs. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin spielt jetzt ein Organ eine ganz besondere Rolle: die Leber.

In dieser Folge von TCM Smart & Easy tauchen wir gemeinsam in die Welt des chinesischen Neujahrs 2026 ein.

Mit TCM ins neue Jahr 2026 – Energie tanken, Yin & Yang stärken

Verdauung im Gleichgewicht: TCM-Tipps für die Feiertage bei Mensch & Tier

Husten verstehen mit TCM – natürliche Hilfe für Mensch & Tier

Immunsystem stärken im Herbst – TCM-Tipps für dich & dein Tier

TCM Ernährung im Frühherbst - Warum deine Milz jetzt besonders wichtig ist.